納豆

イラストのお話

発酵食品の納豆。
ねばねば、美味しいですよね！

納豆には、腸内の悪玉菌を減らし、腸内環境を整え、免疫力アップや血栓の予防、骨折の予防、血糖値の上昇を抑える、などの嬉しい力があるそうです。

炊きたてご飯に納豆。
私も大好きです！

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